1.继续做好个人防护工作。返校后,学生和在校职工每日都应该测量体温,关注自身的健康状况。与师生需要近距离接触时,应正确戴好口罩。勤洗手,接触公共设施和物品后不用触碰口、眼、鼻等部位。如果发现周围人出现可疑症状时,应及时报告老师。
2.适当进行锻炼。在家中,家长可以引导孩子共同参与家务劳动或是一起做运动,多鼓励孩子“动”起来。在校期间,老师和同学们在做好自身防护下,也可以适当进行户外运动,提高身体的免疫力。
3.调整生活节奏。如果确定了开学时间,家长要明确返校要求,此外还要调整好孩子的生活节奏,为返校学习做好准备。在校期间,学生可根据自身学习特点,制定好学习计划表,合理安排每日学习时间、任务,养成良好学习习惯。