1.将作业的优先级提高:写完作业才能玩手机,与孩子再三确定这个原则。检查之前不给孩子触碰手机,或者远程控制孩子手机的权限和时长。
2.设立激励兑换机会:如果孩子连续一周都能先学习再玩,且每次玩手机不超过1小时,下周就可以加时长或者兑换其他奖励。
3.使用手机来学习:学习时间可以用手机查资料上网课,但不能玩游戏、看视频、聊天,家长可以远程查看动态,一旦发现违约就禁用。