1.放学回来先吃水果。孩子学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。孩子休息15~20钟,大脑有了能量,然后就可以做作业了。
2.尽量在晚饭前做作业。在孩子看动画片的时候,家长做饭。如果做作业的时候做饭,孩子嗅到妈妈在做饭,食欲就上来了。如果做不到晚饭前做作业,就在吃晚饭后多休息一会再做作业。
3.做完作业再玩乐。每个孩子都有他喜欢的一项业余活动。比如,你的孩子喜欢看动画片,可让他看,但必须做完作业以后看。如果以前没有这样的习惯,家长可以和孩子重新达成。达成后,写在纸上,母子签上字,贴在门上。孩子每天遵守。
4.优化作业环境。孩子写作业要在书房进行。如果孩子的书房和睡房合在一起,就把书房和睡房用木板隔起来,形成独立一间。告诉孩子,书房只有做作业的时候,才可以用。如果孩子要玩,必须到客厅去,不要在书房玩。如果在书房玩得开心,形成习惯,一进书房大脑神经系统就进入玩的状态,从而抑制大脑的学习神经系统。