孕期痔疮，你不得不防！

前几天，有个孕妈很着急的来医院找我，她一见着我，便拉着我问：“昨天晚上我拉的大便带血，是不是宝宝出什么问题了？”

说着就从书包里掏出了一个塑料袋，里面装了她擦屁屁的纸：“看，血！抱歉，带血的大便我不方便带，可是我拍照片了。”

我竟无言以对。

其实她说的那些我是完全可以想象的，下次千万不要再带这些东西啦！

当妈妈不容易啊，孩子一有什么风吹草动，妈妈就紧张得要死。

不知道其他妈妈有没有相同的经历，其实大便带血和宝宝没有关系哦，出现这种情况一般是痔疮引起的。

孕妈作为痔疮的高发人群，平时一定要多加防范，下面我给大家讲解一下有关痔疮的小知识吧！

痔疮为什么更喜欢孕妈？

（1）怀孕后，由于子宫逐渐增大，压迫了与其紧挨的直肠，从而影响了直肠末端痔静脉丛的回流，诱发痔疮；

（2）怀孕期间，由于饮食习惯的改变，以及运动量的相对减少，孕妈更容易产生便秘，进而引起痔疮或使其加重；

（3）怀孕后，盆腔内动脉血流量较以往增加，使原有痔动脉充血加重；

（4）孕激素的升高引起血管扩张，组织松弛。

如何预防痔疮？

疾病讲究防微杜渐，只要各位孕妈在生活中养成良好的习惯，那么痔疮就会离你远远的。

1、养成良好的排便习惯

孕妈最好养成每天早晨定时排便的习惯，当有便意时，不要刻意去抑制，要及时将便便排出体外。还有蹲坑时尽量不要看书、看手机，养成良好的排便习惯。

2、饮食合理

怀孕期间，大家都大鱼大肉的补着，很容易忽视对水果蔬菜的摄入。孕妈们一定要有意识的多喝水，多吃富含纤维素和维生素的食物，从而使大便保持润滑通畅。

3、适当锻炼

体育活动一方面有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，有效防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，从而改善痔静脉回流。

4、合理用药

有些孕妈的便秘非常顽固，那就用点药吧，常用的有乳果糖口服液、开塞露。