孕妇体重下降怎么回事 要警惕这三个原因

1.早孕反应所致

孕早期的准妈妈,大多都会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,吃的东西减少了,就可能导致孕妇体重暂时下降,这属于正常现象,准妈妈不用担心,待到早孕反应消失后,食欲恢复体重就会逐渐增加。

怎么办:

怀孕初期,孕吐反应较严重的准妈妈应采取少量多餐的原则进食,尽量选择自己想吃不会引发呕吐的食物食用,以满足日常营养所需。

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2.孕妇营养不良

孕妇营养不良也会导致体重下降,还可能引起胎儿宫内发育迟缓。孕妇营养不良的表现有:脸色苍白、精神不振、全身乏力、头晕等,有这些症状的准妈妈最好能及时检查治疗。

怎么办:

营养不良的准妈妈应及时补充营养,建议多吃奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,保证蛋白质的摄入量,另外要荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化,并避免挑食、偏食的饮食习惯。

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3.妊娠疾病

孕妇患有严重贫血、妊娠高血压综合症、心肺疾患、胆汁郁积症及慢性肾炎等疾病时,都会影响胎儿的正常生长发育,那么孕妇体重自然就会下降了。

怎么办:

这种情况应及时去医院检查治疗,待到病情控制后,体重会慢慢增加。

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