沙棘的功效和作用 沙棘有什么食疗作用

沙棘的功效和作用 沙棘有什么食疗作用

1.沙棘酸凉,有清肺化痰作用,对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻,单用有效。本品有活血化瘀作用,对于淤血导致的末梢循环不良,有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经,沙棘可以配合红花同用。沙棘可以改善肠胃环境,对于慢性腹泻,经常食用本品,或配合参苓白术丸用。沙棘含有多种维生素,比如维生素A,对于夜盲症有缓解作用。动脉硬化是心脑血管的重要因素,本品所含有的活性成分,可以降低血脂,使血管恢复弹性,有效的延缓动脉硬化的进程。沙棘含有粗纤维,能促进肠道蠕动,可以缓解便秘

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