胎教到底有没有用？胎教要注意哪些问题？

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，ta可以感受到外界的刺激吗？胎教有用吗？ 胎教对宝宝有什么好处呢？胎教过程中要注意哪些问题？一起来看看吧。

什么是胎教

胎教是孕期准妈咪和准爸爸对胎儿进行的良好的影响和刺激。主流胎教的内容包括：营养，运动，情绪，音乐，抚摸，语言，美育等。除此只外还有一些比较新潮的胎教，比如：光照胎教，意念胎教，海豚音胎教，游戏胎教等！

比起出生后的教育，10 个月的胎教同样重要。

美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了“人类智力只有48% 受遗传因素影响，剩余52% 与宫内环境有关”的论断。

此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等各种疾病，与宫内环境有关。由此我们可以得出结论，没有任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚地意识到，一旦错过胎教的好机会就没有挽回的可能了，毕竟孩子出生以后不会再回去。

最理想的胎教计划是从备孕就开始的，从调理身体，饮食，运动，情绪，习惯，孕期知识等各个方面，不打无准备之战。

胎教的具体安排

孕期不同阶段的胎教，作用是不同的。

1：备孕期

备孕期，孕妈更多的是为了调理自己的身心，是为了让女性在身心最佳的状态下，排出优质的卵子，男性同样也是如此，认真的备孕是为了提供优质的精子，只有健康有活力的精子和优质的卵子结合，那么受精卵的质量就越高，胎儿的大脑和身体也会发育的更好，这就是备孕的意义。

2：孕早期

孕早期，很多孕妈会质疑：胎儿那么小，胎教有用吗？ 当然有用！

孕早期，好多孕妈会出现不同程度的妊娠反映，这时候孕妈要注意饮食健康，适量的运动，充分休息，让身体更舒服。孕妈听音乐或者其他休闲方式，是为了让自己身心更舒畅， 孕妈的身体和心情舒畅了，自然就会为胎儿提供良好的子宫内坏境。

3：孕中期和孕晚期

好多孕妈的胎教，是从孕中期开始的，其实只要开始就不晚。不要后悔你错过了之前，这时候你需要做的是以后。胎儿发育非常快，渐渐的会动，会听，有味觉，有知觉。

这时候孕妈的情绪会胎儿的影响是很大的，所以知秀网小编一直强调的是“情绪”是胎教的核心！ 但是孕期恰恰又是孕妈容易情绪波动的时候，所以孕妈要以胎儿为重，努力调整心情，保持愉快的情绪。

胎教注意：

1：不是时间越长越好，每次15---30分钟，每天1--2次

2：各种胎教方式可以穿插进行，也可以选择自己喜欢1----3种

3：爸爸参与胎教，效果更好

4：胎教贵在坚持，只有坚持再有效果

胎教的意义：

胎教对一个人的影响是一生的，在胎儿期所经历的，就像照片的底片，虽然你可以修，但是印记已经深深的烙印在孩子的身体里。比如在孕期，孕妈对胎儿的态度，是渴望还是排斥，就会直接影响到日后的亲子关系； 在孕期，孕妈的情绪是长期处于愉快，还是处于抑郁，也会影响孩子的性格发展；孕期孕妈的饮食和生活习惯，，也会直接影响胎儿的日后的健康与疾病。