感冒能吃橘子吗 橘子有什么营养

1．一般来说感冒可以吃橘子，橘子味甘酸，性温，具有开胃、润肺、止咳的功效。如果是风寒感冒引起的发烧，可以吃橘子，具有辛温散寒的功效，有利于感冒的恢复，但是不宜过量，否则的话可能会伤及津液。如果是风热感冒或者暑湿感冒，不适合吃橘子，否则可能会加重感冒的症状。

2．橘子内含有丰富的维生素，能够降血脂，抗动脉硬化，对心脑血管疾病有预防作用。橘子在中医上称为陈皮，具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。感冒时可以多吃一些中性的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复。