感冒能吃羊肉吗 感冒可以吃羊肉吗

感冒能吃羊肉吗 感冒可以吃羊肉吗

1.感冒最好不要吃羊肉。

2.因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。

3.感冒主要是多饮水,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质;主要是避免辛辣刺激性食物,避免烟酒。

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