喝铁观音的好处是什么 铁观音茶的功效与作用是什么

喝铁观音的好处是什么 铁观音茶的功效与作用是什么

1.铁观音茶的功效与作用是清热杀菌、提神醒脑、延缓衰老,

2.铁观音有清热降火、杀菌止痢的作用,上火、细菌性痢疾的患者都可以适当饮用,能够缓解口干舌燥、排尿不畅、烦躁等不适,还可以保护胃肠道黏膜、抑制腹泻。

3.铁观音中含有咖啡碱,能够提高中枢神经的兴奋性,增进思维、缓解困倦。

4.铁观音富含多酚类化合物,能够减少咖啡碱对人体的危害,也可以起到较为理想的抗氧化作用,延缓衰老。

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