1.对不同人格的性格特征进行区别、划分,在A场景下面对B事件你有怎样的特征,在C场景下面对D事件你的反应是,区分可以增强主体人格对第二人格的控制,间接的唤醒了第二人格。
2.根据不同的时间段,对不同的人格特征进行归纳,不同的人格是否会在不同的时间点出现陡变,记录每一个陡变点,尝试破坏这个点。
3.将每一个人格特征赋予更多的意义,即丰富自己的人格,记录下每一个人格特征,明确每一个人格,是人格转换、唤醒第二人格的开端。