怎么样吃雪莲果减肥 这样做美味又减肥

吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：

1．银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。

2．将银耳、雪莲果放在锅中。

3．加入适量清水熬煮。

4．煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。

5．续煮10分钟左右，盛出即可。