蔓越莓的营养价值 蔓越莓不仅好吃营养价值还这么高

1．泌尿道感染问题：蔓越莓对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2．预防胃癌：蔓越莓可以有效防止胃溃疡甚至胃癌发生。

3．美容养颜：蔓越莓能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4．预防老年痴呆：蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

5．健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。