新鲜的蚕豆如何凉拌才好吃 新鲜的蚕豆怎么凉拌才好吃

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1.食材:蚕豆400克、盐3克、油2克、白糖3克、生抽6克、陈醋6克、麻油5克、葱花6克、蒜末6克、小米辣4克。

2.首先剥好一筐蚕豆备用。

3.水开下锅焯水,加盐、油煮15秒捞出。

4.煮好的蚕豆加入白糖、生抽、陈醋、麻油、葱花、蒜末、小米辣,再浇上热油。

5.翻拌均匀,这样就做好了。

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