咖啡的好处与坏处 咖啡的好处与坏处有什么

1．它可以保护我们远离老年痴呆。研究发现，常喝咖啡的人范老年痴呆的风险降低65%。

2．它可以降低患帕金森病的风险。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的风险可以降低32%~60%。

3．它可以保护人的肝脏。常喝咖啡的人，患肝硬化的风险要低得多。

4．它可以战胜抑郁让你更快乐。因为咖啡是会可以降低你患抑郁症的风险，并可能大大降低自杀风险。

5．它但以降低某些类型癌症的风险。同时它不会引起心脏病，还有降低中风风险。只有它能让你活得更久。

6．如果你在短时间内连续饮用80-100杯（大约23公升）。这将在您的体内积聚10-13克的咖啡因，这剂量是致命的。然而，在你达到这一剂量之前，你会呕吐大部分，因为23升的液体太多了。即使喝23公升的水也可以杀死你。

7．咖啡会导致失眠。