血糖高不宜吃的食物表 血糖高不能吃哪些食物

1．高糖的食物。高糖食物会导致血糖上升较快，不利于血糖的控制，常见高糖食物有甜米粥、甜饮品、甜点、炼乳、蜜饯、水蜜桃、巧克力、蜂蜜等。

2．高脂食物。高脂肪食物会导致体内脂肪增多，不利于维持体内胰岛素的敏感性，不利于控制血脂及血糖，常见高脂食物有炸鸡、猪皮、油条、肥肉、黄油、动物肝脏等。

3．高盐食物。一些糖尿病患者常合并肾功能异常，此时不建议进食高盐的食物，以免加重肾损害，常见高盐食物有咸菜、酱豆腐、榨菜等。