宝宝添加辅食中期食谱：栗子蔬菜粥
2021-03-28 10:44:32
材料 | 泡胀的米15g，地瓜15g，栗子10g，西蓝花5g，水6杯）
1 将泡胀的米滤水晾干，用搅拌机打碎。
2 将地瓜和栗子蒸熟，去皮捣碎。将西蓝花择成细条状，过水煮熟后捣碎。
3 将米粉、地瓜、栗子和捣碎的西蓝花搅拌均匀，放入水中煮。
※ 注意：坚果类食物易出现过敏现象。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
材料 | 泡胀的米15g，地瓜15g，栗子10g，西蓝花5g，水6杯）
1 将泡胀的米滤水晾干，用搅拌机打碎。
2 将地瓜和栗子蒸熟，去皮捣碎。将西蓝花择成细条状，过水煮熟后捣碎。
3 将米粉、地瓜、栗子和捣碎的西蓝花搅拌均匀，放入水中煮。
※ 注意：坚果类食物易出现过敏现象。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》