1.每天用什么洗脸最好。干性皮肤、屏障功能较差的人群,建议用温凉的清水清洁即可,不要用过热或过冷的水,不然容易引起毛细血管的扩张,进一步损害屏障。对于油性皮肤,屏障功能较好的人群,可以用温和的洗面奶,比如氨基酸洗面奶,应尽量少用皂基洗面奶,即碱性洗面奶,也尽量不使用肥皂。对于油脂特别丰富,痤疮非常严重的青春期男性,可以酌情用硫磺皂、酮康唑洗剂等洁面,一般一周2-3次即可。对于有用BB霜、粉底液等习惯的人群,要先卸妆彻底,再彻底清洁,避免形成闭口等。洗脸仪等容易加重屏障受损,不建议普通人群使用。
2.洗脸的正确方法。干皮夜间分泌油脂少,晨间清洁用清水就够了。油皮夜间分泌油脂较多,不及时清洁会堵塞毛孔,可选择相对温和不伤角质的洗面奶来清洁。卸妆后,用温水打湿面部肌肤,将洁面涂在手掌上打出泡沫,将泡沫涂抹上脸。用轻柔的手法揉搓脸部,下巴,脸颊,额头从里至外,从下至上打圈,鼻子从上至下,1分钟左右冲洗干净。 用有韧性的纸巾以按压的方式吸干水分,最后护肤即可。