弯曲和伸展,锻炼宝宝的身体

游戏目标:

练习弯曲和伸展,锻炼宝宝的身体。

游戏准备:

一条地毯。

游戏方法:

1.让宝宝仰面躺在平整的地毯上,家长握住宝宝的脚,轻轻地将宝宝的脚抬至脸部;

2.用宝宝的右脚轻轻地碰宝宝的鼻子,再用左脚碰鼻子;

3.握住宝宝的双臂在胸前做交叉运动;

4.让宝宝抓住你的食指,把宝宝的胳膊提起来再放下;

5.最后握住宝宝的手,拉起宝宝呈坐姿,然后放下来,让宝宝慢慢躺下。直至最终宝宝呈站姿。

贴心提示:

边进行运动,可以边重复说:“弯曲,伸展。”另外,引导宝宝做这个运动的时候,动作要轻缓,要给宝宝足够的感觉时间。


本文由知秀网提供 摘自《妈妈最想要的1000例宝宝游戏书》

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