宝宝坐起来，锻炼宝对头颈的控制能力

益智游戏好处多

抓握能力是宝宝与生俱来的本能之一，当宝宝柔软的小手紧握你的手指时，你一定会感到一种不可言喻的幸福。这个游戏不仅能够带给宝宝参与活动的惊喜，还可训练宝宝的抓握能力，以及对头部和颈部的控制能力。

●家里，光线较好的地方

●宝宝躺着想要跟你交流的时候

●游戏时间：3~5分钟

材料准备：柔软的毯子、宝宝喜欢的玩具

游戏步骤

1、让宝宝躺在柔软的地毯上。坐在宝宝脚边，面对着宝宝。

2、把宝宝喜欢的玩具放在宝宝眼前，等宝宝试图去抓的时候，把你的双手大拇指放在宝宝的手掌中，让他抓紧，再用你的手指裹住宝宝的手背。

3、轻轻拉起宝宝，让他由平躺慢慢变成坐姿，并对宝宝说：“宝宝(或他的名字)坐起来。”

4、宝宝坐起来后，给与他鼓励的表情，再让他躺下去，重玩一次。

也可以这样玩

帮宝宝坐起来，然后让宝宝紧紧抓住你的双手大拇指，拉他慢慢站起来。这是练习宝宝腿部力量的好游戏。有的宝宝可能要到6个月以后才能站。所以不要强求。

安全提示

宝宝对头部肌肉的控制能力还很差，坐起过程中很容易出现头向后仰的情况，因此一定要握住宝宝的双手，缓缓移动，以免宝宝的颈椎受伤。

本文由知秀网提供 摘自《0~3岁宝宝益智亲子游戏》作者：吴光驰