增强宝宝的体质的游戏：仰卧起坐
2021-03-30 21:05
游戏目标：
锻炼宝宝的腰椎关节和腹部力量，增强宝宝的体质。
游戏准备：
让宝宝仰卧在床上。
游戏方法：
1.妈妈双手拉住宝宝的双手，使其坐起；
2.然后拉着宝宝的手，引导他去碰自己的脚，并抬头坐直，随后还原；
3.反复进行，直到宝宝能独立完成仰卧起坐。
贴心提示：
帮助宝宝练习仰卧起坐的时候，家长可以同时说：“宝宝，快起来”“宝宝，快躺下”“宝宝，摸摸小脚丫”等。
本文由知秀网提供 摘自《妈妈最想要的1000例宝宝游戏书》
游戏目标：
锻炼宝宝的腰椎关节和腹部力量，增强宝宝的体质。
游戏准备：
让宝宝仰卧在床上。
游戏方法：
1.妈妈双手拉住宝宝的双手，使其坐起；
2.然后拉着宝宝的手，引导他去碰自己的脚，并抬头坐直，随后还原；
3.反复进行，直到宝宝能独立完成仰卧起坐。
贴心提示：
帮助宝宝练习仰卧起坐的时候，家长可以同时说：“宝宝，快起来”“宝宝，快躺下”“宝宝，摸摸小脚丫”等。
本文由知秀网提供 摘自《妈妈最想要的1000例宝宝游戏书》