山药炖猪肚做法 健脾补肺固肾益精

1．将猪肚洗净，切成条或切成小块，煮沸后改文火炖熟。

2．将山药去皮，洗净，切成片或段，加入炖熟的猪肚内同炖至烂。

3．小帖士-健康提示：滋养肺肾。适用于消渴多尿。山药甘平，入脾、肺、肾三经，有健脾、补肺、固肾、益精之功，与猪肚同炖能增强固肾益精之效。