野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐

1．主料：野蒜200g，鸡蛋100g，面粉100g，调料：食盐适量，调和油适量，水适量。

2．野蒜鸡蛋饼的做法：野蒜切碎。

3．面粉中放入鸡蛋、野蒜。

4．倒入适量的清水。

5．放入盐。

6．搅拌成面糊。

7．锅上火，锅底刷一层薄薄的油，锅热后，舀一勺面糊，倒入锅中，摊平。

8．一面变色后，翻面。