野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐

野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐

1.主料:野蒜200g,鸡蛋100g,面粉100g,调料:食盐适量,调和油适量,水适量。

2.野蒜鸡蛋饼的做法:野蒜切碎。

3.面粉中放入鸡蛋、野蒜。

4.倒入适量的清水。

5.放入盐。

6.搅拌成面糊。

7.锅上火,锅底刷一层薄薄的油,锅热后,舀一勺面糊,倒入锅中,摊平。

8.一面变色后,翻面。

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