山药的吃法与做法 教你做黑米山药粥

1．黑米寖泡5小时以上。

2．山药去皮。

3．山药切丁，红枣去核。

4．将黑米，红枣放入电饭煲中。

5．添加适量的水。

6．按键煮粥开始。

7．开锅后加入山药块继续煮20分钟左右，加入少许红糖味道更佳。

8．黑米山药粥盛入碗中，甜甜糯糯。