解溪穴的位置和作用 每次约10到15分钟

1．解溪穴属于足阳明胃经穴位图，解溪穴位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

2．【按摩解溪穴位的作用与好处】 缓解治疗头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、下肢痿痹等；

3．按摩解溪穴的功效：分流胃经经水。