读绘本帮孩子发泄情绪：《我讨厌妈妈》
情感沟通、情绪放松，是读绘本的四大妙处之一。孩子们在读绘本中快乐的哈哈笑、感动的娃娃哭、发泄的啊啊叫、悲伤的哗哗流眼泪。。。无论何种情绪表现，通过及时有效地阅读绘本都可以把他们日常中积累的一些担心的、害怕的、不安的、暴躁的、烦躁的、快乐的、兴奋的等等情绪给释放出来。
跟我们大人看小说，看肥皂剧，疗效一样。
葫芦二岁多了，脾气渐长，一般性的问题我们采取“换位思考”的方法，先“认同”葫芦的情绪，再逐步疏导。同时，我们就借用葫芦对绘本的喜欢和“信任”，利用绘本来进行情绪释放。我找啊找，选了几本绘本，较有效果地进行了“家长指导下的计划”调节。
这三本书是《我讨厌妈妈》、《生气汤》和《菲菲生气了》。
《生气汤》另外单表，这次说说以一句能刺痛天下所有妈妈的一句话为题的《我讨厌妈妈》。图画书正话反说的“春秋笔法”很多，但是，直接刺向妈妈的《我讨厌妈妈》还是很震撼。
“讨厌”一词可以说是2-3岁小孩子一句很重的话了，那这本《我讨厌妈妈》说的啥呢？
图一： 封面和封底
封面就可以告诉我们，兔宝宝生气了！心里有“积怨”了！谁说孩子不记事呢，你看这只小兔子交叉手臂，气呼呼地盯着桌面上的饼干，红鼻子气得更红了。
那妈妈又是哪里让兔宝宝这么气鼓鼓呢，以至于发出讨厌的呐喊？
这是一个周末的早上，小兔子宝宝一个人坐在餐桌边吃饼干，而兔妈妈还在睡大觉！时间是10点35分的样子。他想啊想，怎么妈妈有很多让人讨厌的事情呀！
图2妈妈睡懒觉
图3妈妈看电视
图4妈妈不让玩水
图5妈妈催我自己慢
图6妈妈不跟我结婚
让兔宝宝生气的事，每一个爸爸妈妈估计都犯过兔妈妈的那些“错”---妈妈自己看连续剧却不让他看漫画、妈妈动不动就生气、不时催促他要点吃饭、上学途中推他快走，但妈妈自己却在路上跟三姑六婆聊开而忘了时间、袜子忘了帮他洗、等小孩长大又不跟小孩结婚…（我和葫芦妈妈还说起来，生气都有的，电视剧是绝对不看的，催促吃饭比较少，催促穿衣服等别的事情很多，催促上幼儿园睡觉很多，跟其他家长聊天不少，忘洗衣服没有，不和葫芦结婚那是肯定的哈），于是，小兔子决定离家出走……
这些所谓的错，不少家长会有很多为自己辩护的说法，比如，不能老看电视啦、你把家里弄的乱乱的搞了很多破坏能不惹家长生气吗、路上碰到熟人能不说上几句么？。。。可是，孩子的判断标准可不是我们成人的这样社会化，他们的标准就是“顺我者好，逆我者讨厌”！
这本书开始我和葫芦一起读的时候，带着一股子“幸灾乐祸”的心态。葫芦认真地和我读完后，说的却是“我不讨厌妈妈，也不讨厌爸爸”。但是，自从读了这本书后，葫芦会经常在妈妈爸爸有一些啰嗦的言语、“逆”他意的行为的时候，会冒出“我讨厌妈妈”或者“我讨厌爸爸”，弄得我们酸酸的：臭小子，读了书长了这样的本事啊！
但是，这样下来，我们发现对于敏感的小葫芦来说，一下子就把他的一些不良情绪给发泄出来了，不再像之前长时间地生闷气了。这对于孩子的心理和生理都是有好处的啊。
那就随他说吧。
但葫芦从来没有学习兔宝宝的念头，葫芦才舍不得离开我们呢。而书中的生气出走的小兔子，仅仅不到3分钟，就又转身回到妈妈的房间，而兔妈妈也醒过来了，给自己台阶下的小兔子反问妈妈：“又能看到我，你开不开心”，然后还不等妈妈回答：“当然开心呀！”他已经飞奔到妈妈怀里了。
图7妈妈好多“讨厌”
图8我要走啦
图9妈妈看紧闭的大门
图10门开了一条缝
图11妈妈又见到我了
图12当然很高兴啦
妈妈再有这么多的“不是”，哪有孩子愿意离开妈妈呢？！
无非是兔宝宝“出家”了三分钟，心中的“气”早泄了不少，妈妈的好、家的好不费功夫把他给拽回来了。
这本书图多字少，非常适合2岁左右的孩子亲子共读，特别是2岁多的孩子出现了“对抗父母”、脾气大的敏感期。
这本来自酒井驹子，可不是最近火爆娱乐八卦版的酒井法子啊，编绘的日本绘本书文字非常少，而且是非常口语化的表达，彭懿老师翻译的也精简，往往在一页中，只是短短的口语一句：“我觉得妈妈…”结果翻到下一页竟是三个粗体的大字：“很讨厌！”
图13有时候我觉得
图14 妈妈好讨厌！
感觉兔妈妈的形象比之兔宝宝要“逊色”一些，就露了一小脸，不如小兔子来得生动形象，特别是小兔子生气时候倔强地把头偏向一边，并把嘴巴嘟得好高！
兔宝宝还好有创意啊，他面的时候还会用意面和青豆摆出个兔脸，而这时是妈妈催促的声音：快点快点！还有妈妈指责的手指头！
日本绘本有个特点就是前后呼应的严丝合缝，本书也是如此。封面是兔宝宝有气不吃饼干，封底是已经把饼干吃完了，小兔子也不知哪里玩去了（图一）；扉页是兔子宝宝在收衣框里找袜子，估计没找到洗干净的，最后一页就是晾衣绳上的兔宝宝的连裤袜（图17vs图18）。
在总共半小时的兔宝宝的思想斗争和“逃家”行动中，床和桌子和门这样的主画面出现了6次之多（图2、图7-图12）！
记得还有个更牛的《不是我的错》，整个绘本就一个结构：上方是一个14个人头的头像，右下是一个受欺负的孩子，左下是上方的群像里一个一个地来陈述自己的意见！
这样的好处是让我们读者更关注细微的哪些变化，比如闹钟的指针的变化，比如门的开合等。
小兔子回家了，妈妈会变成不讨厌的妈妈么？
李一慢，儿童阅读专家，新阅读研究所研究员。