如何让自己断女色 怎么做才能做到清心寡欲

1．人有基本的五感，再加上贪嗔痴就会产生七情六欲，然而很多人说想断七情六欲，其实就是因为心中有执念，总觉得想做的事儿做不到是因为被七情六欲困扰。

2．人都有七情六欲，想要真正的断绝欲望，除非出家出家的和尚只说强行的控制住欲望，还是有欲望的，只能说慢慢控制，或者说有的人就是工作狂，他就热爱事业工作，但是要想真正的杜绝欲望，只能靠自控了。