凤尾鱼小麦汤家常做法 凤尾鱼小麦汤的制作方法

凤尾鱼小麦汤家常做法 凤尾鱼小麦汤的制作方法

1.用料 小麦 120克凤尾鱼 500克姜 2片葱花 适量

2.凤尾鱼洗净,放入油锅煎呈金黄色后装盘。小麦提前泡水3小时。

3.先将小麦倒入沙锅加水煮2O分钟,再倒入煎好的凤尾鱼、姜2片 煮1O分钟后调味。

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