陈皮吃法有哪些

1．一味陈皮茶

配方：陈皮10克。

用法：将陈皮切成细丝，放入杯中，沸水冲泡。每日代茶频饮。

功效：健脾和胃，行气化痰。适用于慢性支气管炎、咳嗽气喘、痰多、色白黏腻、难以咳出、胸闷胀痛等症。

2．陈皮白糖茶

配方：陈皮、白糖各适量。

用法：沸水泡闷陈皮，加入白糖搅匀代茶饮服。

功效：止咳化痰。用于脾虚胃弱、咳喘。

3．玉米须陈皮茶

配方：玉米须15克，陈皮9克，白糖20克。

用法：加水煎煮前两味后调入白糖，代茶饮，每日1剂，每剂煎服两次。

功效：健脾祛湿，化痰止咳。治疗脾虚不健、痰湿咳嗽。

4．陈皮枸杞茶

配方：枸杞子12克、新会陈皮6克、热开水500毫升。

用法：将枸杞子、新会陈皮洗净放入杯中，冲入热开水,泡5分钟后即可饮用。

功效：可缓解因天气多变引起的喉咙不适。

5．陈皮参茶

配方：人参10克、新会陈皮6克。

用法：加水煎服或将人参、新会陈皮洗净放入杯中开水浸泡饮用。

功效：有补益而不腻，是岭南地区很好的保健品( 或加入田七片5-10片，起到活血通脉之功 )。

6．陈皮老姜茶

材料：陈皮10克，老姜200克，红糖150克，清水2000毫升。

功效：温中散寒，理气和胃。

用途：适用于风寒感冒、咳嗽、食滞、手脚冰冷。

做法：1、将陈皮老姜洗净，沥干水分，老姜用刀拍碎;2、锅内放入清水，加入陈皮、老姜，大火煮沸转小火续煮15分钟，加入红糖，待糖煮溶即可饮用。

食用：日常代茶饮用。

7．蜂蜜陈皮饮

材料：陈皮6克，蜂蜜适量，清水600毫升。

功效：化痰止咳。

用途：适用于怕冷、咳嗽。

做法：1、洗净材料，沥干水分;2、锅内放入陈皮加入清水合煮，煮开后转小火煮至约300毫升，熄火，加入蜂蜜焖约3分钟，即可。

食用：日常饮用。

8．理气消肿茶

材料：山楂15克，陈皮9克，洛神花6克，沸水300毫升。

功效：理气散瘀，化湿消肿。

用途：适用于胸闷、失眠多梦、易惊易怒、下肢静脉曲张。

做法：1、洗净材料，沥干水分;2、材料放入杯中，加入沸水，加盖泡10分钟即可用。

食用：日常代茶饮用