苹果能和鸡心一起吃吗？告诉你个生活常识

1．鸡心：不宜搭配，李子+鸡心：腹泻，适宜搭配鸡心+芥菜：增加营养素的吸收量。

2．苹果不能与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

3．苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。