秋天煲汤食谱 秋季润燥减肥两兼顾

1．下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法，有兴趣的朋友，现在就开始动手做吧！原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮。

2．配料：盐

3．冬瓜海带瘦肉汤的做法：把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。

4．把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。

5．把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，最后，加盐调味即可。