泡面的热量 看完之后你还会吃泡面吗

泡面的热量 看完之后你还会吃泡面吗

1.方便面的热量:472 大卡(100克)。

2.有次可见方便面是多么地高热量啊,方便面在同类食物中是单位热量较高的了,每100克方便面的热量就占据了普通成年人保持健康的前提下,每天所需要摄入总热量的20%,所以减肥人士可要注意了!

3.而且还是高碳水化合物、高脂肪的食物,这些令人发胖的物质暂且不提了,那还有大量的防腐剂,所以不建议经常食用哦!

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