母乳喂养对妈妈有什么好处

你坚持母乳喂养吗？在宝宝母乳喂养的过程中能够增强宝宝的免疫力，其实母乳喂养对于宝妈来说也是有很多好处的！

上一篇文章写了关于母乳喂养和配方奶喂养的区别，今天我们就来谈谈母乳喂养的好处，相信看过我之前文章的妈妈都知道母乳喂养对新生儿带来的好处，那么，母乳喂养只是仅仅对新生儿有好处吗？当然不是，母乳喂养对于妈妈来说也是有很大的帮助的。

很多新手妈妈在给新生儿母乳喂养了一段时间后就会感觉到精疲力尽，好像乳汁都要给新生儿给榨干了，甚至妈妈自己也变得更加没有耐心了，有些妈妈还会对母乳喂养产生了厌倦感，因为她们觉得给新生儿母乳喂养是个无止境的大工程，需要妈妈自己无止境的付出，不仅让自己变得很累，而且还听说以后会对自己的乳房造成影响，比如乳房下垂等现象，想到这里，想必很多妈妈会心生放弃母乳喂养的这样一种想法。

事实上母乳喂养是需要妈妈和新生儿双方之间共同付出，共同赠与的，就比如妈妈把乳汁分泌出来赠送给新生儿，让新生儿得到了营养和妈妈满满的爱，从而获得安全感，而新生儿则通过吸吮乳头来刺激妈妈的乳头上的神经系统，从而刺激妈妈泌乳素的分泌，让妈妈感受到母亲应尽的责任和义务。

既然我们之前已经了解过母乳喂养对新生儿的好处，接下来请跟我一起看看母乳喂养对妈妈带来的好处。

一、母乳喂养能帮助妈妈子宫复原。

在妈妈分娩后不久，妈妈一般都会给新生儿吸吮乳头，让新生儿能吸吮到最有价值的初乳，而新生儿吸吮乳头就会引起妈妈子宫的收缩，减少妈妈出血，从而刺激催产素的分泌，促使子宫恢复孕前的大小状态，也就是说母乳喂养的妈妈子宫恢复的速度是远远快于没有母乳喂养的妈妈的。

二、母乳喂养能帮助妈妈体形恢复。

体形的好坏，对妈妈来说可是非常重要的，一般的妈妈都喜欢自己能有一个很好的体形，而妈妈在经过怀孕期间，身体储存了大量的脂肪，使妈妈的体形变形，而通过给新生儿母乳喂养，能够消耗妈妈体内额外的卡路里，而且母乳喂养并不会改变妈妈乳房的形态，就算妈妈没有母乳喂养，等到了一定的年龄，乳房还是会自然下垂，所以不应该以乳房下垂这种说法来拒绝给新生儿母乳喂养。

三、母乳喂养能给妈妈带来更好的抵抗力。

有数据表明，母乳喂养的妈妈患乳腺癌的概率远远低于没有母乳喂养的妈妈，而且母乳喂养的女性新生儿今后患乳腺癌的概率也会比其他没有母乳喂养的新生儿更低，母乳喂养还能更好的预防妈妈的卵巢癌，尿路感染和骨质疏松等等。

四、母乳喂养既能满足新生儿，又能给妈妈带来方便。

妈妈都知道，母乳喂养的新生儿，如果新生儿感觉肚子饿了，一哭，妈妈只需要抱起新生儿给他含着乳头自然就能解决饥饿问题，而那些配方奶喂养的新生儿则会弄得妈妈手忙脚乱，比如要烧开水，冲奶粉，给奶粉加热，或者等开水降温等等，新生儿的心理状态是这样的，只要他一旦有需要，我们就应该立刻满足他的要求，不然就会哭的更加剧烈。另外，母乳喂养还能让全家人睡的安稳，当然这中间要稍微辛苦下妈妈，尤其是在夜间给新生儿母乳喂养。还有比如我们在旅行途中，母乳喂养的妈妈也就没必要担心旅馆开水干不干净等问题，直接母乳喂养，相信是给新生儿最安全的一种哺乳方式了。

五、母乳喂养能让妈妈感觉到身心放松。

我们经常会看到，母乳喂养中的新生儿会很安静的躲在妈妈的怀里，吃着吃着就安静的睡着了，而妈妈在母乳喂养过程中也可以闭目养神，享受这被新生儿吸吮乳头的感觉。新生儿吸吮妈妈乳头会刺激妈妈体内分泌有助于放松的激素，许多妈妈都有反应，忙碌了一整天，直到晚上给新生儿母乳喂养的这一刻，感觉让自己整个人都放松了下来，而且又能感觉到一种愉快的心情，当别人还在夸你坚持母乳喂养的时候，妈妈的内心瞬间会产生一种自豪感，妈妈的爱真伟大。

六、母乳喂养能为一个家庭省下不少钱。

市面上的配方奶很多，不同价位的都有，很多妈妈对母乳喂养的认识不足，往往会去购买很多的配方奶给新生儿，正因为妈妈么都放弃母乳去购买配方奶，从而导致配方奶的价格无时无刻不在上涨，如果妈妈通过母乳喂养，就能很好的把这些钱省下来，一年下来，省出来的钱可以给新生儿购买很多的玩具，甚至可以带着新生儿出去旅游，这笔账妈妈们会算吗？

母乳喂养能让妈妈更好的履行妈妈应尽的职责，同时母乳也是新生儿最重要的食物，也能保障新生儿不受疾病的侵袭，还能给妈妈带来多方面的好处，母乳喂养这么有意义的一件事情，为什么妈妈们不去坚持下来呢？

最后，我想了解下，各位妈妈，你们是怎么看待母乳喂养的？你们是要坚持母乳喂养呢？还是坚持配方奶喂养呢？