1.夜尿多晚上吃什么呢?桂花栗糊。原料:栗子250g,糯米100g,糖桂花、白砂糖各适量。做法:先把栗子煮熟去壳,捣成茸;然后用糯米煮粥,待熟时加入栗茸、白砂糖调匀,再煮片刻,撒上糖桂花即成。当点心食。功效:益肾补虚。适用于肾气不足、腰膝酸软、尿频尿痛、小便不利等病症。
2.韭菜根茶。原料:韭菜根25g。做法:把韭菜根放入纱布中绞汁,煮开。代茶饮,每日1次,服10d。功效:健胃提神,温中行气,壮阳。用于治疗小儿遗尿。
3.玉竹茶。原料:玉竹50g。做法:加水煎汤,去渣取汁。代茶饮。功效:补阴益肾。用于治疗小儿遗尿。