生姜怎么用治疗夏季病

1．热敷姜片

缓解关节痛

将生姜切成1厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。

2．生姜葱白汤

受凉时喝

生姜30克切细，葱白10克，加红糖，以开水冲泡，或煮至沸腾，趁热饮后，盖被卧床。

3．生姜橘皮水

治呕吐

生姜、橘子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止呕之效。

4．老姜葱头

缓解肩周炎

老姜、葱头捣烂，用文火炒热后加白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处，以能忍受为度,用毛巾包紧。次日取下，一剂药可用3～4次。

5．姜水泡脚

缓解阳气不足

生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。一定要泡过小腿部足三里穴(小腿前外侧，外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2两生姜，煮20~30分钟成生姜水饮用，如果嫌口感不好，可适当加点糖。