花生是热性还是凉性 辨别食物热性、凉性的办法

1．花生是热性的。花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。

2．辨别食物热性、凉性的办法：

背阴食物偏寒、向阳植物偏热。背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。

冬、夏季食物性寒，春、秋季食物性热在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒，如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。