1.牛腱切块泡水里洗净血水,要多洗几遍,小葱打葱结,姜用刀面拍松了。
2.砂锅加冷水(水量是牛肉的两倍),牛肉、葱姜入锅,煮开后加料酒撇去浮沫。
3.浮沫撇干净后加入当归黄芪党参红枣,开小火炖2小时以上。
4.筷子能轻松插入就好了(喜欢酥烂口感的能多煮会),加入枸杞、盐,小火再闷半小时就可以吃了。
5.小贴士:牛肉要冲净血水。