1.帮孩子学会自律。沉迷游戏的孩子,往往都是缺乏自律的,而这一点可能往往都体现于父母身上,父母的不自律,会渐渐影响到孩子,让孩子也变得懒散、不自律。因此,父母在日常生活中,首先就需要学会自律,严格要求自己,这样才能潜移默化地影响孩子,让孩子也变得自律。
2.培养孩子兴趣爱好。培养孩子其他兴趣爱好,让孩子明白世界上不只是只有游戏能够给人带来快乐。比如让孩子学会画画、或者是爱上阅读等,都能够让孩子把放在游戏上的注意力分出来,放到更值得花时间去做的事情上。
3.严格规定孩子游戏时间。在玩游戏这一问题上严格执行规矩,说好玩一小时,那多一秒都不行。只有让孩子看到父母的决心,才能让他遵守规矩,防止游戏沉迷。
4.重视对孩子陪伴。作为父母要重视对孩子的陪伴,填补孩子心灵上的空虚,满足孩子的心理需求,注重孩子的心理状态变化,让孩子的烦恼有处可说,心灵有处可托。
5.多带孩子参与户外活动。要想让孩子少玩游戏,就得让孩子参与一些其他更有兴趣的活动,比如说室外活动。因此父母平时多带着孩子出去参与室外活动,比如打球、爬山、跑步,参加一亲子活动,这样不但可以减少孩子玩手机游戏的频率,而且还能够增加亲子关系。