1.将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
2.好像是括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
3.一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
4.手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒。
5.左手托住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边。