干煸豆角的家常做法 干煸四季豆做法技巧

干煸豆角的家常做法 干煸四季豆做法技巧

1.备好干煸四季豆的食材:四季豆500g、猪肉100g、姜蒜、花椒、干辣椒适量。

2.把四季豆两头去蒂,中间去茎,折成5cm左右的长度洗净沥水。

3.把姜蒜去皮洗净切碎装盘待用。

4.把干辣椒洗净切成3cm左右,花椒洗净装盘待用。

5.把猪肉(瘦肉)剁成肉糜。

6.在肉糜里加入盐、味精、香油、鸡精、豆瓣酱搅拌均匀腌制5-10分钟。

7.锅里放一点菜籽油先把花椒、干辣椒用小火煸香,再捞出来。

8.把四季豆倒入锅内中火煸制15-20分钟,直到豆角表面起皱就添出来。(煸制过程中要不断翻炒,也可以按压扁豆把水分挤出来能节省时间些)

9.锅里再放一点菜籽油,小火把姜蒜爆香。

10.接着把肉糜倒入大火炒熟。

11.再把四季豆倒入锅里和肉糜一起中火煸制2-3分钟。

12.把之前煸好的花椒和干辣椒倒入锅里。

13.加入适量盐和味精就可以起锅装盘了。

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