脾虚怎么调理 六种方法进行调理

1．多吃糯米进行补脾

2．注意情绪的调整，勿急勿躁

3．不要吃得过饱，对脾脏造成伤害

4．多食大红枣进行补脾

5．做红薯小米粥来补脾

6．每隔几天都要吃山药来补脾