羊肉哪些人不宜吃 什么人不能吃羊肉

1．患有高血压、高脂血症、肝病等患者不能吃羊肉。

2．羊肉富含蛋白质、饱和脂肪酸和胆固醇，吃大量羊肉可能会导致或加重高胆固醇血症的风险，高胆固醇血症是一种损害动脉血管内皮并导致动脉粥样硬化的高危因素。动脉粥样硬化是高血压、冠心病等心脑血管疾病的主要病因，因此高血压、高血脂等患者不宜多吃羊肉。

3．高血糖患者过量食用羊肉会增加胰腺负担，对疾病不利。

4．肝脏是代谢胆固醇和甘油三酯的重要器官。肝病患者的肝功能减弱。如果大量食用羊肉，不利于肝细胞的代谢和修复，容易加重病情。平时需要低盐低脂饮食，用于控制盐的摄入量和脂肪或脂肪的摄入。