1.益母草
苦、辛,微寒。归肝、心包经。活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。胎前、产后,皆可用之,去死胎最效,行瘀生新,亦能下乳。其名益母,有益于妇人。前人言其胎前无滞,产后无虚,谓其行中有补也。
2.红花
性温,味辛。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等。现代药理研究证实其可抑制多种炎症并利于促进血液循环通畅。
3.桃仁
苦、甘,平。归心、肝、大肠经。活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。桃仁与红花皆为活血祛瘀之药,作用均甚广泛,往往配合应用,唯桃仁善治肺痈肠痈,且有润肠通便之效;红花则善于活血调经。
4.急性子
用于妇女经、产瘀滞之证。急性子之性急速,善行瘀滞。主治产后恶露不净,瘀滞腹痛等,外治以其入药可速行瘀滞,增强疗效。
5.当归
补血活血,调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候,如果感觉痛经的话,特别难受的话,可以选择当归使用的,有很好的保健功效,虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
6.恶露不尽中药食疗方
1、无花果煲猪肚
主料:无花果20克,猪肚1个,蜜枣适量。
配料:盐、鸡精、胡椒、醋、姜各适量。
做法:
1.猪肚加盐、醋反复擦洗,用清水冲净,无花果、蜜枣洗净,胡椒稍研碎,姜洗净,去皮切片。
2.锅中注水烧开,将猪肚氽去血沫后捞出。
3.将所有食材一同放入砂煲中,加清水,大火煲开后改小火煲2小时,至猪肚软烂后调入盐、鸡精即可。
功效:本品具有补虚损、健脾胃的功效,对产后气血亏虚引起的恶露不绝有一定的食疗效果。
2、当归墨鱼粥
主料:当归、枸杞、桂圆肉各10克,墨鱼50克,大米80克。
配料:盐、料酒、香油、胡椒粉、姜末、葱花各适量。
做法:
1.大米洗净,入清水浸泡,墨鱼处理干净打花刀,用料酒腌渍去腥,当归、枸杞、桂圆肉洗净。
2.锅中加入清水和大米,大火煮至五成熟。
3.放入墨鱼、当归、枸杞、桂圆肉、姜末煮至粥将成,加盐、香油、胡椒粉调匀,撒上葱花后即可。
功效:当归既补血又活血,还能止腹痛,墨鱼可滋阴补肾、凉血止血,桂圆肉、枸杞具有滋阴补血的功效,以上几味搭配同用,对产后恶露不绝患者有一定的食疗效果。