银耳和鸡蛋能一起吃吗 银耳和鸡蛋可以同时食用吗

1．银耳和鸡蛋是可以一起吃的，这两种食物放在一起吃对身体有一定的好处。

2．银耳可以补脾开胃，还能益气清肠，还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。女性养成经常吃银耳的习惯，可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。喜欢吃鸡蛋的女性，每天不宜过多的食用，以避免出现消化不良的现象。