坚持泡脚一个月的变化 坚持泡脚一个月会发生什么变化

1．清洁作用：坚持泡脚，可以让脚部清洁的更加彻底，真菌感染的几率会逐渐降低。

2．促进血液循环：坚持泡脚一个月，可以促进脚和全身的血液循环，加快血液流动，令身体产生热量、发汗，可以促进人体排湿，驱散人体的疲劳状态，起到改善睡眠的作用。

3．调节内分泌系统：特别是对于女性来说，坚持泡脚，对腺体有很好的保健作用，可以促进内分泌系统的正常工作。