宝宝吃巧克力的好处与坏处 宝宝吃巧克力对身体有什么好处与坏处

宝宝吃巧克力的好处与坏处 宝宝吃巧克力对身体有什么好处与坏处

1.宝宝吃巧克力的好处。进行完剧烈运动之后体内热量过分消耗,此时适当补充巧克力,可以迅速补充缺失的热量,可以迅速让儿童恢复体力。因为巧克力当中,含有大量热量、脂肪组织,对于恢复体力非常有帮助。

2.宝宝吃巧克力的坏处。龋齿:能够腐蚀牙齿,因为巧克力本身含有大量的糖分,如果在进食后未能及时刷牙、漱口,可能导致宝宝过早出现龋齿;肥胖:注意巧克力当中含有过高的热量和脂肪,如果过多的进食巧克力,可能发生肥胖的现象;睡眠不佳:巧克力当中含有咖啡因,进食完之后可能导致中枢神经系统处于亢奋状态。所以在夜间入睡之前不要给宝宝进食巧克力,否则可能导致入睡困难或睡眠质量不高的现象。

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