给宝宝吃蛋黄的好处与坏处 给宝宝吃蛋黄的好处与坏处是什么

1．婴儿吃蛋黄的好处一般是可以补充蛋白质。蛋黄富含优质蛋白质，蛋黄中蛋白质含量高达15%，蛋黄含有人体所需的各种氨基酸，氨基酸的组成方式与合成人体蛋白质所需的组成方式相似，易于消化吸收。蛋黄富含维生素A、维生素E、维生素D等微量元素，这些营养素和微量元素对宝宝的生长发育必不可少，所以吃后对宝宝的生长发育有帮助。

2．坏处：但过多食用蛋黄可能会导致发胖，所以要适量地食用。