长期吃辣的好处与坏处 长期吃辣对人有啥好处与坏处

长期吃辣的好处与坏处 长期吃辣对人有啥好处与坏处

1.长期吃辣的好处。在平时生活当中适当的吃一些,可以对味觉产生刺激,能够使唾液分泌增加,不仅能够增进食欲,也可以促进消化,寒冷季节吃一些比较辛辣的食物,还能够使身体感觉到温暖。

2.长期吃辣的坏处。虽然辣的口感比较好,但是刺激性较强,如果长期过量吃,可能会对胃黏膜产生刺激,容易增加患胃部疾病的风险。

推荐阅读