空腹吃橘子有什么危害 空腹吃橘子有哪些危害

1．胃肠道不适：橘子中含有大量的有机酸，空腹时胃肠道处于没有食物的状态，这些酸性物质进入人体的胃肠道，可以刺激胃肠道黏膜，引起胃酸分泌增多，引起反酸烧心胃胀满、腹痛、嗳气，甚至是出现拉肚子的情况。

2．皮肤变黄：橘子中含有大量的胡萝卜素，进食过多容易导致四肢等多处皮肤呈现黄色，影响美观。