如何使孩子专心？

很多父母都为孩子上课不专心，做功课时写一个字玩一下而苦恼，如何使孩子专心？其实，注意力是人的本能，不需要教，凡是新奇、快速、会动的东西都会吸引孩子的注意。但是它的本质是短暂的，注意力不能在同一个地方停留很久，因为大脑的资源有限，大脑一旦熟悉了那个东西，知道它无害，便不再处理它，孩子的注意力本来就很短暂，只有动机可以使它变长，因为动机决定大脑资源的分配，孩子对有兴趣的东西，例如蚂蚁搬家，可以端详很久。要使孩子专注，必须从动机下手。大脑不是演化来阅读的，阅读是文明加给它的额外负担，因此阅读不是本能，而是习惯。大脑有很大的可塑性，可以因应外界的要求而改变。为了阅读，大脑做了很多调整，例如借调原来处理脸的部位来处理文字。培养专注力不难，可以从亲子共读着手。一旦孩子把阅读跟快乐连在一起，动机就产生了，大脑的资源就会分配到阅读上。当孩子读的文字量越来越多时，他（她）的专注力就会越来越长。所以阅读是培养专注力的好方法。另外一个能够改善专注力的方法是运动。研究发现，当人们专注做一件事时，大脑中的多巴胺和血清张素的浓度都很高；而运动到某个程度时，大脑会自动分泌多巴胺、血清张素和正肾上腺素，这些神经传导物质都跟学习与记忆有关，所以孩子运动后的学习效果比较好，记忆力比较强。因此，孩子不专心时，不要骂，因为大脑本来就不是演化来阅读的，但是大脑可以改变，要“引诱”大脑改变。

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